간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 기관인데요. 간의 건강을 지키는 것은 전체적인 건강과 직결됩니다. 특히 최근에는 간 건강에 대한 관심이 높아지면서 실리마린 같은 자연 요법이 주목받고 있습니다. 실리마린은 밀크씨슬(밀크 시슬)에서 추출한 성분으로, 간 보호 효과로 유명합니다.실리마린이란 무엇인가요?실리마린은 밀크씨슬의 씨앗과 잎에서 발견되는 화합물로, 주요 성분으로는 실리빈, 실리디안인, 실리크리스트인이 포함되어 있습니다. 이 화합물들은 간세포를 보호하고 재생을 촉진하는 동시에 항산화 특성을 가지고 있어서 간 건강을 위한 좋은 선택이 될 수 있습니다.실리마린의 주요 효능 간 세포 보호 실리마린은 간세포의 손상을 방지하고 간염이나 지방간 같은 질환으로부터 간을 보호하는 데 도움을 줍니다. ..
